rbb Praxis: Neuer Trend: Intervallfasten | Audio der Sendung vom 14.02.2018 14:25 Uhr (14.2.18)

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Symbolbild: Fasten - Glas Wasser, Apfel und Brot, Quelle: imago/imagebroker

rbb Praxis

Neuer Trend: Intervallfasten

14.02.2018 | 3 Min. | Verfügbar bis 14.02.2019 | Quelle: Inforadio vom rbb

Am Aschermittwoch beginnt in der christlichen Religion die 40-tägige Fastenzeit. Aber auch Nicht-Christen nehmen diesen Tag zum Anlass, eine Fasten-Phase einzulegen. Ein Brauch, der mittlerweile viel bedeuten kann: den Verzicht auf Alkohol oder Fleisch zum Bespiel, oder auf Zucker und Süßigkeiten. Neu im Trend ist das sogenannte Intervallfasten. Warum das gut für die Gesundheit ist, berichtet Nadine Bader.

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