ARD-Buffet: Fit durchs Jahr mit 3 Übungen | Video der Sendung vom 05.01.2018 12:15 Uhr (5.1.18) mit Untertitel

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Eine Frau macht Yoga, Quelle: Model Foto: Colourbox.de

ARD-Buffet

Fit durchs Jahr mit 3 Übungen

05.01.2018 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 05.01.2019 | Quelle: SWR

Bewegung ist sinnvoll und das am besten regelmäßig. Das weiß auch Fitness-Expertin Katharina Ditschke und zeigt Ihnen drei Übungen, die Sie fit machen.

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