Kaffee oder Tee: Skigymnastik | Video der Sendung vom 07.11.2017 16:05 Uhr (7.11.17)

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Gymnastikübung, Quelle: SWR

Kaffee oder Tee

Skigymnastik

07.11.2017 | 10 Min. | Verfügbar bis 07.11.2018 | Quelle: SWR

Mindestens vier, besser sechs Wochen vor dem geplanten Winterurlaub empfiehlt es sich mit dem Ski-Workout anzufangen. Aber auch wer kein Ski fährt, für den ist Skigymnastik zur Kräftigung geeignet!

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