MDR um 4: Mit weniger Stress durch die Weihnachtszeit | Video der Sendung vom 06.12.2017 17:00 Uhr (6.12.17) mit Untertitel

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Annegret Wolf, Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR um 4

Mit weniger Stress durch die Weihnachtszeit

06.12.2017 | 12 Min. | UT | Verfügbar bis 11.12.2018 | Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Stress pur statt Besinnlichkeit - so gestaltet sich für viele Menschen die Weihnachtszeit. Dass der Stress meist hausgemacht ist, liegt auf der Hand. Unsere Expertin Annegret Wolf gibt Tipps zur Stressreduzierung.

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