Mein Nachmittag: Einfache Übungen: Die Fünf-Minuten-Fitness | Video der Sendung vom 09.11.2017 16:20 Uhr (9.11.17)

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Kristina und Yared mit Fitnesstrainer Tim Lutz bei Kniebeugen im Mein Nachmittag Studio., Quelle: Screenshot NDR

Mein Nachmittag

Einfache Übungen: Die Fünf-Minuten-Fitness

09.11.2017 | 8 Min. | Verfügbar bis 09.11.2018 | Quelle: NDR

Schon mit fünf Minuten Training am Tag kann man etwas dafür tun, fit und beweglich zu bleiben. Fitnesstrainer Tim Lutz zeigt einfache Übungen für zu Hause.

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