Planet Wissen: Die Macht der Gewohnheit - So gelingen gute Vorsätze trotzdem | Video der Sendung vom 16.03.2018 13:00 Uhr (16.3.18) mit Untertitel

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Frau isst Salat, Quelle: Mauritius

Planet Wissen

Die Macht der Gewohnheit - So gelingen gute Vorsätze trotzdem

16.03.2018 | 58 Min. | UT | Verfügbar bis 16.03.2023 | Quelle: WDR

Mehr Sport treiben, abnehmen, gesünder leben - das sind typische Vorsätze zum Jahresanfang. Doch Studien zeigen: Jeder Zweite hat schon nach wenigen Wochen sein Bemühen wieder aufgegeben. Sind wir Menschen so willensschwach oder lassen wir uns von der Macht der Gewohnheit besiegen?

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