Quarks: Der Kampf gegen die Routinen | Video der Sendung vom 20.02.2018 21:00 Uhr (20.2.18)

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Bildmontage: Schlechte Gewohnheiten durch gute Ersetzen, Quelle: WDR

Quarks

Der Kampf gegen die Routinen

20.02.2018 | 5 Min. | Verfügbar bis 20.02.2023 | Quelle: WDR

Nur der Wille zur Veränderung reicht nicht. Gemeinsam mit dem Kölner Sozialpsychologen Prof. Wilhelm Hofmann entwickeln unsere drei Kandidaten klare Strategien, mit deren Hilfe sie ihren Gewohnheits-Fallen entkommen wollen. Sie sollen die schlechten Gewohnheiten durch neue gute ersetzen. Also weg mit den Süßigkeiten und dem Whiskey und her mit der Obstschale! Doch das ist noch nicht alles. Autor/-in: Pia Huneke

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