Servicezeit: Fünf einfache Rückenübungen für Zuhause | Video der Sendung vom 05.03.2018 20:15 Uhr (5.3.18)

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Doc Esser macht eine Rückenübung vor, Quelle: WDR

Servicezeit

Fünf einfache Rückenübungen für Zuhause

05.03.2018 | 1 Min. | Verfügbar bis 02.03.2019 | Quelle: WDR

Zu einem gesunden Rücken gehören starke Bauchmuskeln. Doc Esser zeigt fünf einfache Übungen, die man Zuhause auf dem Boden nachmachen kann.

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