Servicezeit: Gesunder Rücken - 4 Übungen für Einsteiger (2) | Video der Sendung vom 05.03.2018 20:15 Uhr (5.3.18)

Lieber Nutzer,

Sie verwenden eine veraltete Browser-Version. Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser, um unser Angebot richtig darstellen zu können.

schliessen
Das Bild zeigt yvonne Willicks und die anderen Teilnehmer des Experiments., Quelle: WDR
Dieter Könnes und Yvonne Willicks mit serviczeit-Logo, Quelle: wdr

Servicezeit

Gesunder Rücken - 4 Übungen für Einsteiger (2)

05.03.2018 | 6 Min. | Verfügbar bis 05.03.2019 | Quelle: WDR

Aylin Urmersbach ist Hausärztin in Wesseling. Dieses Mal greift sie auf ihr Fachwissen als Sportmedizinerin zurück und zeigt vier Rückenübungen für Einsteiger.
Autorin: Stefanie Gerhards

Sendungsseite
Schließen

Podcast abonnieren

Sie wollen den Podcast abonnieren? Dann kopieren Sie die folgende Adresse in das entsprechende Feld Ihres Podcatchers.

Für dieses Abonnement entstehen keine zusätzlichen Kosten!

Mehr aus der Sendung

Playerstartbild Einfach tierisch, Quelle: wdr

Servicezeit

Erstaunlich, aber wahr! Einfach tierisch

20.04.2018 | 29 Min. | UT | WDR Fernsehen
Verschiedene fleischlose Burger-Patties auf einem Teller, Quelle: WDR

Servicezeit

Fleischersatz für Grill wirklich gesünder?

19.04.2018 | 5 Min. | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt zwei Hände beim Blumen pflanzen., Quelle: picture alliance / PantherMedia

Servicezeit

Gärtnern ohne eigenen Garten

19.04.2018 | 5 Min. | WDR Fernsehen
Modeberatung im Geschäft, Quelle: dpa Picture-Alliance_MITO images

Servicezeit

Mode-Beratung - online oder im Laden?

19.04.2018 | 8 Min. | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt ein Pfanne mit einem Reisgericht., Quelle: dpa

Servicezeit

One-Pan: raffinierte Gerichte in nur einer Pfanne

19.04.2018 | 5 Min. | WDR Fernsehen
Yvonne Willicks im Servicezeitstudio, Quelle: WDR

Servicezeit

Servicezeit

19.04.2018 | 29 Min. | UT | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt zwei Mädchen beim Trampolin-Springen., Quelle: picture-alliance / Image Source

Servicezeit

Trampolin-Springen: Hohe Verletzungsgefahr

19.04.2018 | 4 Min. | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt eine selbstgebastelte Garderobe aus zwei Harken., Quelle: WDR

Servicezeit

Garderobe aus zwei Harken

18.04.2018 | 1 Min. | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt eine Frau mit Sonnencreme in Form eines Herzens auf dem Rücken., Quelle: wdr

Servicezeit

Gefährliche Sonne - worauf achten beim Lichtschutz

18.04.2018 | 5 Min. | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt zwei Hände, die dreißig Euro austauschen und einen Einkaufswagen im Hintergrund., Quelle: imago stock&people

Servicezeit

Geld abheben im Supermarkt

18.04.2018 | 7 Min. | WDR Fernsehen
Das Bild zeigt selbstgebastelte Regale aus alten Zinkwannen., Quelle: WDR

Servicezeit

Regale aus alten Zinkwannen

18.04.2018 | 1 Min. | WDR Fernsehen
Yvonne Willicks im Servicezeitstudio, Quelle: WDR

Servicezeit

Servicezeit

18.04.2018 | 29 Min. | UT | WDR Fernsehen
ALLE ZEIGEN
Darstellung: