W wie Wissen: Gibt es eine optimale Ernährung im Alter? | Video der Sendung vom 07.01.2017 16:00 Uhr (7.1.17) mit Untertitel

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Mann mit einer Denkblase mit wenig Essen auf dem Teller, Quelle: hr

W wie Wissen

Gibt es eine optimale Ernährung im Alter?

07.01.2017 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 07.01.2022 | Quelle: Das Erste

Weil wir uns im Alter weniger bewegen, geht die Muskulatur zurück, und damit auch der Grundumsatz. Eine ungute Mischung, die Übergewicht fördert. Die Lösungen: mehr Bewegung oder die Ernährung umstellen.

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