Wissen vor acht - Mensch: Warum ist Schlaf so wichtig? - Hörfassung | Video der Sendung vom 14.12.2017 19:45 Uhr (14.12.17) mit Untertitel

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Susanne Holst im Studio, Quelle: ARD

Wissen vor acht - Mensch

Warum ist Schlaf so wichtig? - Hörfassung

14.12.2017 | 3 Min. | UT | Verfügbar bis 14.12.2018 | Quelle: Das Erste

War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst.

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