zibb: Besser konzentrieren | Video der Sendung vom 16.02.2018 18:30 Uhr (16.2.18)

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Symbolbild: Eine Schülerin sitzt konzentriert über ihrer Englischprüfung. (Quelle: dpa/Julian Stratenschulte), Quelle: dpa/Julian Stratenschulte

zibb

Besser konzentrieren

16.02.2018 | 9 Min. | Verfügbar bis 16.02.2019 | Quelle: Rundfunk Berlin-Brandenburg

Durch die vielen Störungen, Ablenkungen und die Versuche mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, bleiben von einer Stunde oft nur etwa 20 Minuten konzentriertes Arbeiten übrig. Wie wir es schaffen, uns besser zu konzentrieren, erklärt Dipl.-Psychologin Elisabeth Heckel.

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