Planet Wissen: Erholung - Wie entspanne ich mich richtig? | Video der Sendung vom 09.04.2019 11:05 Uhr (9.4.2019)

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Erholung - Wie entspanne ich mich richtig?

09.04.2019 Planet Wissen ARD-alpha

Job, Familie, Freunde: Wer alles nur noch als Stress empfindet, braucht dringend eine Pause. Regelmäßige Erholung ist wichtig, sagen Mediziner. Wie können wir im Alltag entspannen?

Bild: SWR

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09.04.2024 ∙ 04:00 Uhr