Gibt es eine optimale Ernährung im Alter?

Gibt es eine optimale Ernährung im Alter?

07.01.2017 W wie WissenDas Erste

Weil wir uns im Alter weniger bewegen, geht die Muskulatur zurück, und damit auch der Grundumsatz. Eine ungute Mischung, die Übergewicht fördert. Die Lösungen: mehr Bewegung oder die Ernährung umstellen.

Video verfügbar bis:
07.01.2022 ∙ 22:59 Uhr