Kaffee oder Tee: Für Vielsitzer: Yoga im Alltag | Video der Sendung vom 05.09.2018 14:05 Uhr (5.9.2018)

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Für Vielsitzer: Yoga im Alltag

05.09.2018 Kaffee oder TeeSWR Fernsehen

Langes Sitzen führt zu Verspannungen oder Kopfschmerzen, schadet der Wirbelsäule und verursacht eine schlechte Sitzhaltung. Aber: Sie können etwas dagegen tun - mit diesen Übungen für die kleine Yoga-Pause.

Video verfügbar bis:
05.09.2019 ∙ 15:00 Uhr