Kaffee oder Tee: Yoga - Vorbeuge gedreht | Video der Sendung vom 22.03.2019 13:25 Uhr (22.3.2019)

Yoga - Vorbeuge gedreht - Standbild

Yoga - Vorbeuge gedreht

22.03.2019 Kaffee oder Tee swr.de

Die Kombination zwischen der klassischen sitzenden Vorbeuge und einer Drehhaltung ist enorm effektiv. Dabei wird nicht nur der untere Rücken, die Bein-, und Gesäßmuskulatur gedehnt.

Bildquelle · SWR

Video verfügbar bis:
21.03.2020 ∙ 12:51 Uhr

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