Zeit für mich - Ayurveda

Zeit für mich - Ayurveda

09.10.2018 Hier und heuteWDR Fernsehen

Wer in unserer reizüberfluteten, schnelllebigen Zeit nicht aus dem Lot kommen will, sollte auf kleine Inseln der Entspannung setzen, rät Ayurveda-Therapeutin Angela Jung. Sie zeigt unter anderem, wie Sie mit ein wenig Mandelöl und den eigenen Fingerspitzen zwischendurch für Tiefenentspannung sorgen.

Video verfügbar bis:
09.10.2019 ∙ 14:15 Uhr