Planet Wissen: Besser leben mit der inneren Uhr | Video der Sendung vom 29.10.2018 12:05 Uhr (29.1.2018)

Besser leben mit der inneren Uhr - Standbild

Besser leben mit der inneren Uhr

29.10.2018 Planet Wissen WDR Fernsehen

Unsere innere Uhr ist durch moderne Lebens- und Arbeitsrhythmen aus dem Takt geraten: Wir stehen zu früh auf und folgen nicht mehr einem natürlichen Tagesablauf. Die Folge sind Schlafprobleme und Krankheiten. Wie finden wir wieder zu einem gesunden Rhythmus?

Bildquelle: WDR

Video verfügbar bis:
29.10.2023 ∙ 12:00 Uhr