alles wissen: Die richtige Portionsgröße - wie viel auf dem Teller ist zu viel? | Video der Sendung vom 28.05.2020 18:35 Uhr (28.5.2020)

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Die richtige Portionsgröße - wie viel auf dem Teller ist zu viel?

28.05.2020 ∙ alles wissen ∙ hr-fernsehen

Essen ist Genuss, Essen ist Lebensfreude. Doch oft ist es einfach so lecker, dass wir uns viel zu viel auf den Teller schaufeln. Die Folge: Gut jeder zweite Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig. Britische Ernährungswissenschaftler haben nun eine ganz simple Methode entwickelt, mit der jeder die richtige Portion für sich finden soll. Alles Wissen hat sie ausprobiert.

Bild: Imago Images

Video verfügbar:
bis 28.05.2021 ∙ 20:44 Uhr

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