Gesundheit!: Gesund Abnehmen durch Intervallfasten? | Video der Sendung vom 06.10.2020 17:00 Uhr (6.10.2020)

Eine Frau steht auf einer Waage | Bild: picture-alliance/dpa

Gesund Abnehmen durch Intervallfasten?

06.10.2020 ∙ Gesundheit! ∙ BR Fernsehen

Die 16:8-Diät steht für 16 Sunden fasten, die anderen acht Stunden am Tag darf gegessen werden. Viele schwören auf dieses Intervallfasten. Ein guter Weg zur Gewichtsreduktion oder hat diese Art des Abnehmens auch Nachteile?

Bild: picture-alliance/dpa

Video verfügbar:
bis 06.10.2021 ∙ 15:09 Uhr

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