Kaffee oder Tee: 5-Minuten-Fitness: Training fürs Herz | Video der Sendung vom 06.11.2019 15:05 Uhr (6.11.2019) mit Untertitel

5-Minuten-Fitness.

5-Minuten-Fitness: Training fürs Herz

06.11.2019 ∙ Kaffee oder Tee ∙ SWR Fernsehen

noch 5 Tage

Es ist unser Motor, ruft jeden Tag Höchstleistungen ab und ist lebenswichtig: Das Herz. 100.000 Schläge, jeden Tag, 5 Liter Blut pumpt es pro Minute durch unseren Körper. Das schafft unser Herz nur wenn es gesund, ausdauernd und kräftig ist. Was wir dafür tun können, zeigt Sporttherapeut Stephan Müller.

Bild: SWR

Video verfügbar:
bis 05.11.2020 ∙ 16:00 Uhr

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