Kaffee oder Tee: Einschlafen leicht gemacht? | Video der Sendung vom 23.03.2016 15:05 Uhr (23.3.2016)

Mann versucht einzuschlafen

Einschlafen leicht gemacht?

23.03.2016 ∙ Kaffee oder Tee ∙ SWR Fernsehen

Schlafentzug ist eine Foltermethode. Ohne seinen täglichen Schlaf wird der Mensch, Wunder der Schöpfung, schnell zum erschöpften Wrack. Zum Glück gibt es unzählige Mittelchen und Strategien, um einzuschlafen. Wie gut helfen diese Techniken? Andreas Jacob hat es ausprobiert.

Bild: SWR
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