Mein Nachmittag: Knochen stärken durch Belastung | Video der Sendung vom 19.02.2020 15:20 Uhr (19.2.2020) mit Untertitel

Expertin Madlen Zeller steht im Studio und redet über Sport und Knochen.

Knochen stärken durch Belastung

19.02.2020 ∙ Mein Nachmittag ∙ NDR Fernsehen

Je älter wir werden, desto mehr müssen wir uns bewegen, um Muskeln und Kondition zu erhalten. Das gilt auch für die Knochen. Wenn wir sie richtig belasten, werden sie stabiler.

Bild: NDR

Video verfügbar:
bis 19.02.2021 ∙ 15:20 Uhr

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