Planet Wissen: Die Macht der Gewohnheit - So gelingen gute Vorsätze trotzdem | Video der Sendung vom 28.01.2019 12:05 Uhr (28.1.2019) mit Untertitel

Frau isst Salat

Die Macht der Gewohnheit - So gelingen gute Vorsätze trotzdem

28.01.2019 ∙ Planet Wissen ∙ WDR Fernsehen

Mehr Sport treiben, abnehmen, gesünder leben - das sind typische Vorsätze zum Jahresanfang. Doch Studien zeigen: Jeder Zweite hat schon nach wenigen Wochen sein Bemühen wieder aufgegeben. Sind wir Menschen so willensschwach oder lassen wir uns von der Macht der Gewohnheit besiegen?

Bild: Mauritius

Video verfügbar:
bis 28.01.2024 ∙ 05:00 Uhr

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