Planet Wissen: Einfach mal durchatmen | Video der Sendung vom 26.03.2019 12:05 Uhr (26.3.2019)

Einfach mal durchatmen.

Einfach mal durchatmen

26.03.2019 ∙ Planet Wissen ∙ WDR Fernsehen

Ein wichtiger Termin, Stress im Job, Einschlafprobleme - in solchen Situationen sind wir körperlich angespannt und atmen automatisch flacher. Bewusstes Durchatmen hilft, sich zu entspannen. Wir zeigen, wie's geht.

Bild: wdr

Video verfügbar:
bis 26.03.2024 ∙ 10:25 Uhr

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