Planet Wissen: Gut schlafen - Im Takt der inneren Uhr | Video der Sendung vom 27.07.2017 11:00 Uhr (27.7.2017)

schlaflose Frau neben Wecker.

Gut schlafen - Im Takt der inneren Uhr

27.07.2017 ∙ Planet Wissen ∙ SWR Fernsehen

Ausgeschlafene Menschen leben gesünder, sind schlanker und belastbarer. Wie wir - mit und ohne Schlaf - ticken, weiß Prof. Dr. Jürgen Zulley. Als einer der Ersten verband er Chronobiologie und Schlafforschung und fand heraus, wie innere Uhren die Menschen steuern.

Bild: imago

Video verfügbar:
bis 28.12.2021 ∙ 19:00 Uhr

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