Quarks im Ersten: Vitamine - wie viel brauchen wir wirklich? | Video der Sendung vom 18.07.2020 09:30 Uhr (18.7.2020) mit Untertitel

"Viel hilft viel" war gestern: Bei Vitaminen kommt es auf die richtige Menge an - nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel. Nützen Vitaminpräparate, oder schaden sie womöglich sogar? In welchen natürlichen Lebensmitteln stecken die meisten Vitamine - u

Vitamine - wie viel brauchen wir wirklich?

18.07.2020 ∙ Quarks im Ersten ∙ Das Erste

Nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel: Bei Vitaminen kommt es auf die richtige Menge an. Nützen Vitaminpräparate, oder schaden sie sogar? In welchen Lebensmitteln stecken die meisten Vitamine - und wie bleiben sie beim Kochen erhalten?

Bild: WDR/Annika Fußwinkel/mauritius images/Wolfgang Weinhäupl/Anton Starikov/Alamy/imago

Video verfügbar:
bis 18.07.2025 ∙ 09:30 Uhr

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