Quarks: Vitamine: Wie viel brauchen wir wirklich? | Video der Sendung vom 18.08.2020 19:00 Uhr (18.8.2020) mit Untertitel

Montage: Ralph Caspers mit einem Glas Fruchtsaft

Vitamine: Wie viel brauchen wir wirklich?

18.08.2020 ∙ Quarks ∙ WDR Fernsehen

"Viel hilft viel" war gestern: Bei Vitaminen kommt es auf die richtige Menge an - nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel. Nützen Vitaminpräparate, oder schaden sie womöglich sogar? In welchen natürlichen Lebensmitteln stecken die meisten Vitamine - und wie kann man dafür sorgen, dass sie beim Kochen erhalten bleiben?

Bild: WDR

Video verfügbar:
bis 18.08.2025 ∙ 19:05 Uhr

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