rbb PRAXIS: Sauna: Wie gesund ist sie tatsächlich? | Video der Sendung vom 15.01.2020 19:15 Uhr (15.1.2020)

Saunasteine und Holzbottich vor einer Sauna(Bild: imago/Eibner)

Sauna: Wie gesund ist sie tatsächlich?

15.01.2020 ∙ rbb PRAXIS ∙ rbb Fernsehen

In der Sauna steigt die Hauttemperatur auf bis zu 40 Grad - der Körper muss gegensteuern und regt dabei den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System an. Sauna-Fans schwören auf die gesunden Effekte der Schwitzkur. Wie wirkt Saunieren auf den Körper? Und ist ein Saunagang für jeden empfehlenswert? Wir haben nachgefragt.

Bild: imago/Eibner

Video verfügbar:
bis 15.01.2021 ∙ 22:59 Uhr

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