Servicezeit: Schlafmangel vermeiden | Video der Sendung vom 05.02.2020 17:15 Uhr (5.2.2020) mit Untertitel

Ein Mann schläft im Bett

Schlafmangel vermeiden

05.02.2020 ∙ Servicezeit ∙ WDR Fernsehen

Zu wenig Schlaf ist ungesund. Doch unser Alltag ist voll von Schlafkillern. Diesen auszuweichen ist so gut wie unmöglich. Aber es gibt gute Strategien, um Schlafmangel vorzubeugen. Wer könnte die besser gebrauchen als übermüdete Reisende? Die trifft Doc Esser am Flughafen Düsseldorf.

Bild: imago

Video verfügbar:
bis 05.02.2021 ∙ 19:00 Uhr

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