ARD Mediathek Logo

Spezial: Fit in den Tag - Yoga Bauch & Beckenboden | Video der Sendung vom 11.01.2021 07:10 Uhr (11.1.2021)

Spezial

Fit in den Tag - Yoga Bauch & Beckenboden

11.01.2021 ∙ Spezial ∙ hr-fernsehen

Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand. In dieser Stunde liegt das besondere Merkmal auf dem Bauch und dem Beckenboden.

Bild: picture alliance / dpa Themendienst

Video verfügbar:
bis 11.01.2022 ∙ 11:05 Uhr

Logo

Weil Sie »Fit in den Tag - Yoga Bauch & Beckenboden« gesehen haben

Liste mit 16 Einträgen

Mehr aus Spezial

Liste mit 24 Einträgen

Sie sind offline