Spezial: Fit in den Tag | Video der Sendung vom 09.04.2020 05:50 Uhr (9.4.2020)

Spezial

Fit in den Tag

09.04.2020 ∙ Spezial ∙ hr-fernsehen

Eine Stunde für die Stärkung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit. Zur Erschwerung der Übungen werden zwei Wasserflaschen benötigt. Für jede Alters- und Fitness-Stufe geeignet.

Bild: hr

Video verfügbar:
bis 09.04.2021 ∙ 08:03 Uhr

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