Spezial: Fit in den Tag | Video der Sendung vom 15.04.2020 05:45 Uhr (15.4.2020)

Spezial

Fit in den Tag

15.04.2020 ∙ Spezial ∙ hr-fernsehen

Eine Kombination aus Kraft- und Flexibilitätsübungen, die zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout vereint werden. Ein intensives Ausdauer- und Kräftigungsprogramm unter Einsatz von Kleingeräten mit abschließendem Stretching.

Bild: hr

Video verfügbar:
bis 15.04.2021 ∙ 09:01 Uhr

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