zibb: Angst- und Stressbewältigung mit Meditation | Video der Sendung vom 19.01.2021 17:27 Uhr (19.1.2021)

Die gesundheitliche und finanzielle Bedrohung durch Corona, der Verlust von menschlichen Begegnungen, die ungewisse Zukunft - das alles ängstigt und stresst viele Menschen zurzeit. Eine tiefe Entspannung kann uns da beruhigen - und zwar mit Hilfe der Meditation.