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Planet Wissen: Kälte trainiert das Immunsystem - das Beispiel Wim Hof | Video der Sendung vom 07.01.2020 10:15 Uhr (7.1.2020)

Ein Mann in einem Fass mit Eiswasser.

Kälte trainiert das Immunsystem - das Beispiel Wim Hof

07.01.2020 ∙ Planet Wissen ∙ SWR Fernsehen

Der Niederländer Wim Hof hat gelernt, sein Immunsystem willentlich zu beeinflussen und dadurch Krankheitserreger gezielt zu bekämpfen. Ärztliche Untersuchungen bestätigen dies. Sein Rezept: Regemäßige Eisbäder, Atemübungen und Meditation.

Bild: SWR

Video verfügbar:
bis 07.01.2025 ∙ 19:00 Uhr

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