ARD-Buffet: Machen Sie mit! Diese Übungen stärken Ihre Knochen | Video der Sendung vom 20.10.2020 10:15 Uhr (20.10.2020) mit Untertitel

Langlauf-Schwung

Machen Sie mit! Diese Übungen stärken Ihre Knochen

20.10.2020 ∙ ARD-Buffet ∙ Das Erste

Jede Bewegung zählt! Muskeltraining ist zur Vorbeugung von Osteoporose, für die Osteoporose-Behandlung sowie für die Sturzprävention unverzichtbar. Über die Muskulatur werden knochenstärkende Impulse auf die Knochen übertragen und das Knochenwachstum angeregt.

Bild: Stephan Müller

Video verfügbar:
bis 20.10.2021 ∙ 11:00 Uhr

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