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Planet Wissen: Muskeln - Wie sie uns stark machen | Video der Sendung vom 10.11.2020 09:55 Uhr (10.11.2020) mit Untertitel

Blick auf den nackten Rücken eines Mannes mit großen Muskeln

Muskeln - Wie sie uns stark machen

10.11.2020 ∙ Planet Wissen ∙ WDR Fernsehen

Muskulöse Körper gelten heute bei vielen als schick. Etwa elf Millionen Menschen in Deutschland sind Mitglied in einem Fitnessclub, so viele wie noch nie zuvor. Aber Muskeln sehen nicht nur gut aus: Sie machen stark und gesund. Planet Wissen berichtet über richtiges Training, Kraftsport im Alter und wie Muskeln sogar dem Gehirn helfen können.

Bild: imago/blickwinkel

Video verfügbar:
bis 27.02.2025 ∙ 09:55 Uhr

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