Bubbles: Essstörung bekämpfen - was tun gegen Essstörung und Sportsucht? | Video der Sendung vom 23.10.2020 18:00 Uhr (23.10.2020) mit Untertitel

Sportsucht und Esstörung: Luisa hat im Bus lieber gestanden, viele Workouts gemacht & Kalorien gezählt. Sie hat es geschafft, ihre Essstörung zu bekämpfen! Warum Dankbarkeit ihr dabei geholfen hat... #essstörung #bubbles #luisagaffga Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht: Hey, ich bin normalgewichtig / schlank / sportlich und habe 53kg auf 167cm Körpergrösse. (...) Ich gehe 3 Mal in der Woche ins Kunstturnen.Doch seit ich denken kann, fühle ich mich zu dick. Jedes Mal wenn ich etwas Ungesundes esse, habe ich anschließend ein soo schlechtes Gefühl. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, würde ich am Liebsten weinen, weil ich meine Oberschenkel so eklig finde. (...) Ich weiß, dass das Unsinn ist, aber ich kann meine Gedanken und Gefühle nun mal nicht ändern. Was könnte ich tun um diesen Zustand zu verbessern? Danke für eure Hilfe, Emma. Kommt dir Luisas Geschichte zu Sportsucht und Esstörungen bekannt vor? Vergleichst du dich auch oft mit Influer*innen? Wie findest du die richtige Sport-Balance? Diskutier mit uns in den Kommentaren! WATCH NEXT Magersucht: https://youtu.be/0A0YtSCyNw0 Bin ich magersüchtig: https://www.youtube.com/watch?v=aIXiZ7M0Vo0 BUBBLES Life sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast. KONTAKT Wenn du auch eine Frage oder ein Problem hast, lass uns gerne ein Tell da oder schreib Bubbles eine Mail Psychologin Hannah und Sozialpädagoge Falk antworten so schnell wie möglich. TELLONYM: https://tellonym.me/BUBBLES_funk MAIL: bubbles@funk.net. HILFE-HOTLINES Wir lesen alle Mails und Kommentare, aber können nicht immer sofort antworten. Wenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Nummer gegen Kummer (14:00-20:00 Uhr): 0800 - 111 0 333 IMPRESSUM: BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein: YouTube: https://www.youtube.com/funkofficial funk WebApp: https://go.funk.net Facebook: https://facebook.com/funk Instagram: https://www.instagram.com/funk https://go.funk.net/impressum