Frag Glaeske - Warum Diät alleine nicht zum Abnehmen reicht

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Frag Glaeske - Warum Diät alleine nicht zum Abnehmen reicht

09.01.2019 mexhr-fernsehen

Bei Diäten verliert der Körper zwar Gewicht, schaltet aber auch in einen Hungermodus. Der Grundumsatz sinkt und bleibt niedriger: Hallo Jojo-Effekt! Ob Sport hilft und was man sonst dagegen tun kann, erfahren wir vom Gesundheitsexperten Gerd Glaeske.

Video verfügbar bis:
09.01.2020 ∙ 20:38 Uhr