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Spezial: Fit in den Tag - Cardio meets Core | Video der Sendung vom 15.01.2021 07:00 Uhr (15.1.2021)

Spezial

Fit in den Tag - Cardio meets Core

15.01.2021 ∙ Spezial ∙ hr-fernsehen

Das Core steht für Kern beziehungsweise die Mitte und umfasst damit deinen gesamten Rumpf. Zu einem ganzheitlichen Workout gehört ein Herz-Kreislauf-Training. Cardio meets Core vereint diese beiden Elemente.

Bild: imago images / Science Photo Library

Video verfügbar:
bis 15.01.2022 ∙ 09:27 Uhr

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