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Spezial: Fit in den Tag vom 28.12.2020 | Video der Sendung vom 28.12.2020 06:50 Uhr (28.12.2020)

Spezial

Fit in den Tag vom 28.12.2020

28.12.2020 ∙ Spezial ∙ hr-fernsehen

Ein Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von unterschiedlichen Haushaltsgegenständen werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales Workout.

Bild: Colourbox.de

Video verfügbar:
bis 28.12.2021 ∙ 11:52 Uhr

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