Spezial: Fit in den Tag vom 28.12.2020 | Video der Sendung vom 28.12.2020 06:50 Uhr (28.12.2020)

Fit in den Tag vom 28.12.2020

28.12.2020 ∙ Spezial ∙ hr-fernsehen

Ein Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von unterschiedlichen Haushaltsgegenständen werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales Workout.

Spezial: Fit in den Tag vom 28.12.2020 | Video der Sendung vom 28.12.2020 06:50 Uhr (28.12.2020)

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