Kaffee oder Tee: Taube | Video der Sendung vom 01.03.2016 15:05 Uhr (1.3.2016)

Die Verbindung zwischen Körper und Geist spürt man besonderes nach einer hüftöffnenden Yoga-Sequenz. Die Taube ist der Klassiker im Yoga, um verkürzte Muskeln in der Hüfte zu entspannen.