Hier und heute: Inneren Schweinehund überlisten | Video der Sendung vom 10.08.2020 14:15 Uhr (10.8.2020)

<p>Der innere Schweinehund - jeder kennt ihn. Ob der Berg Wäsche, die liegen gebliebene Steuererklärung, das Chaos auf dem Schreibtisch oder die Sport-Einheit. </p><p>Gerne verschieben wir Dinge auf morgen. Aber wie kommt es dazu, dass der innere Schweinehund immer die Kontrolle übernimmt? Psychologe Rolf Schmiel aus Sprockhövel gibt Tipps, wie man ihn überlistet.</p>