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Visite: Tipps gegen Stress an Weihnachten | Video der Sendung vom 22.12.2020 19:15 Uhr (22.12.2020) mit Untertitel

Zwei Personen sitzen in Yogahaltung auf Matten.

Tipps gegen Stress an Weihnachten

22.12.2020 ∙ Visite ∙ NDR Fernsehen

Mentale Techniken wie Achtsamkeitstraining, Yoga und Meditieren können helfen, Stress und Anspannung abzubauen.

Bild: colourbox Foto: Pressmaster

Video verfügbar:
bis 22.12.2021 ∙ 19:15 Uhr

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