Tandem: Thema: Schlafen wir zu wenig? | Audio der Sendung vom 08.02.2018 19:05 Uhr (8.2.18)

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Dr. Hans-Günter Weeß, Quelle: Privat

Tandem

Thema: Schlafen wir zu wenig?

08.02.2018 | 35 Min. | Verfügbar bis 08.02.2019 | Quelle: SWR

Über das Problem, dass der Schlaf zu kurz kommt, wenn die Wenn die Leistungsanforderungen hoch sind wird die Schlafzeit freiwillig gekürzt, weil man viel erledigen will. Für viele Menschen ist der Nachtschlaf aber auch deshalb ein Problem, weil der innere Stress Schlaflosigkeit verursacht. Experte im Studio ist der Psychotherapeut Dr. Hans-Günter Weeß, der das Schlafzentrum am Pfalzklinikum in Klingenmünster leitet und das Buch "Die schlaflose Gesellschaft" geschrieben hat.

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