Die Bewegungs-Docs: Rückentraining gegen die Schmerzen | Video der Sendung vom 10.11.2023 01:35 Uhr (10.11.2023) mit Untertitel

Die Müllwerker der Stadtreinigung machen Schlingen-Übungen an ihren in der Halle geparkten Fahrzeugen.

Rückentraining gegen die Schmerzen

10.11.2023 ∙ Die Bewegungs-Docs ∙ NDR
UT
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Müllwerker ist ein Knochenjob, viele der Männer merken es im Rücken. Ihre Muskeln brauchen spezielles Training. Die Docs zeigen, wie ein passendes Übungsprogramm aussehen kann.


Bild: NDR - Moritz Schwarz, Oliver Zydek
Video verfügbar:
bis 10.11.2028 ∙ 01:35 Uhr