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Landesschau Baden-Württemberg: So klappt der Muskelaufbau in jedem Alter | Video der Sendung vom 27.01.2021 17:45 Uhr (27.1.2021) mit Untertitel

Muskelaufbau

So klappt der Muskelaufbau in jedem Alter

27.01.2021 ∙ Landesschau Baden-Württemberg ∙ SWR Baden-Württemberg

Mit zunehmendem Alter gibt es einen natürlichen Muskelschwund. Kann man dem entgegenwirken und auch über 50 noch seinen Traumbody durch Training "erschuften"? Welche Unterschiede gibt es bei Männern und Frauen? Was, wenn Bewegung wegen Gelenkschmerzen nicht leichtfällt? Gut zu wissen.

Bild: SWR

Video verfügbar:
bis 27.01.2022 ∙ 18:05 Uhr

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