zibb: Autorin Bettina Lemke | Video der Sendung vom 02.08.2018 16:30 Uhr (2.8.2018)

Autorin Bettina Lemke - Standbild

Autorin Bettina Lemke

02.08.2018 zibb rbb Fernsehen

Naturfreunde wissen es schon lange, die Wissenschaft hat es bestätigt: Der Wald tut uns gut. Der Aufenthalt unter den Bäumen stärkt Körper und Immunsystem, baut Stresshormone ab, senkt den Blutdruck und ist Stresskiller. Beim "Shinin Yoku", zu deutsch "Waldbaden", wird die heilsame Kraft des Waldes noch intensiver genutzt als beim einfachen Waldspaziergang.

Bildquelle · Rundfunk Berlin-Brandenburg

Video verfügbar bis:
01.08.2019 ∙ 22:00 Uhr