Wir im Saarland - Saar nur!: Fit durchs Jahr - Yoga für alle Lebenslagen (02.10.20) | Video der Sendung vom 02.10.2020 14:00 Uhr (2.10.2020)

Eine Frau übt auf einer Wiese Yoga.

Fit durchs Jahr - Yoga für alle Lebenslagen (02.10.20)

02.10.2020 ∙ Wir im Saarland - Saar nur! ∙ SR Fernsehen

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und lässt sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. In unserer Yoga-Reihe stellen wir Ihnen diesmal eine Drehhaltung vor, die nicht nur der Hals- und Lendenwirbelsäule gut tut, sondern der erfahrene Yogis sogar eine verjüngende Wirkung bescheinigen.

Bild: Quelle: SR-online

Video verfügbar:
bis 03.10.2021 ∙ 16:50 Uhr

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