Rundum gesund: Stress | Video der Sendung vom 26.08.2019 18:15 Uhr (26.8.2019)

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Stress

26.08.2019 Rundum gesund SWR Fernsehen

Wenn Stress zu lange anhält und Entspannung selbst in ruhigen Phasen unmöglich wird, können Körper und Psyche irgendwann streiken. Man fühlt sich "ausgebrannt", Diagnose: Burnout. Das hat auch Klaus-Dieter Gärtner erlebt. Er schaffte es nicht mehr, alleine auszusteigen aus der Negativspirale, die Stress verursachen kann. Deshalb suchte er Unterstützung in einer spezialisierten Burnout-Klinik. "rundum gesund" zeigt, wie es ihm dort gelang, seine Stressmuster zu durchbrechen.

Bildquelle · SWR

Video verfügbar bis:
11.05.2020 ∙ 14:00 Uhr